安装git，到Coding上面注册账号，并且新建一个项目，这是前提：
在所在项目目录文件下右键选中Git bash Here进入Git终端
1. 初始添加git管理
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| $ git init
# Initialized empty Git repository in F:/File/Demo/Item/.git/
# 初始化一个git空仓库
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2. 克隆远程目标地址
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| $ git clone https://git.coding.net/yourName/demo.git
# Cloning into 'demoTest'...
# 克隆进行中。。。
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3. 加入项目
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| $ git add .
# 加入项目 （注意add后面的空格）
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4. 添加项目描述
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| $ git commit -m "init file"
# 添加项目描述 init file
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5. 添加远程地址
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| $ git remote add origin https://git.coding.net/yourName/demo.git
# 添加远程推送地址
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6. 推送到主线
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| # git push origin master -f
# 强制推送到主线
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